Форум района Фили-Давыдково

[gavribov]

Слышал о высокой эффективности монодиет для похудения, посоветуйте какая лучше.

[Артём Иванов]

Следует кушать только один продукт за один прием пищи.
И всё полгода -10 кг, проверено!
Белки никогда не кушайте с углеводами!!! Это важно
Вода до еды за 15 минут

[logisovt]

Мне нравится рыбная монодиета, уже несколько раз при помощи нее удавалось похудеть за 4 дня на 3 килограмма. А вообще таких монодиет существует очень много, нужно просто пробовать на себе, что больше подходит и нравится есть. Варианты диет можете посмотреть здесь и попробовать похудеть на какой-то из них.